Kacper Dobrowolski26 maj 20232 minut(y) czytaniaTreningTrening podczas menopauzy. Dlaczego trening siłowy jest taki ważny dla kobiet po 40-tce!
Kacper Dobrowolski24 paź 20221 minut(y) czytaniaTreningBolą mnie mięśnie po treningu. Czy to znaczy, że trening był dobry?
Kacper Dobrowolski4 lut 20222 minut(y) czytaniaTreningJak zbudować pośladki bez większej rozbudowy nóg?
Kacper Dobrowolski22 sty 20223 minut(y) czytaniaŻycieTrenuję, ale nie widzę postępów. Brak progresu i stagnacja.
Kacper Dobrowolski14 sty 20224 minut(y) czytaniaTreningPlan treningowy. Jak odpowiednio dobrać ćwiczenia i stworzyć plan dla siebie? +BONUS
Kacper Dobrowolski7 sty 20223 minut(y) czytaniaTreningCele i oczekiwania. Jak należy je dobrać, aby osiągnąć sukces?
Kacper Dobrowolski29 lip 20213 minut(y) czytaniaTreningJak osiągnąć upragnioną sylwetkę - moje zdanie na ten temat
Kacper Dobrowolski8 paź 20205 minut(y) czytaniaTreningCele i oczekiwania podczas przygody treningowej
